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【ボイトレ初心者必見】ボイストレーニングとは・・効果・活用法
2023/01/31
実際に、歌手や声優、ナレーターといった声を扱う仕事に携わる方や企業研修としてボイストレーニングを取り入れている企業も少なくありません。
そこで、今回はボイストレーニングを行うことのメリットや取り組み方のポイントをご紹介します。
ボイストレーニングとは
そもそもボイストレーニングとは、クラシックなどの声楽指導が由来となっております。施設やコンサートホールで、マイクを使用せず声量を上げて発声するために生み出されたトレーニングです。そのため、ボイストレーニングの多くが発声に関する内容となっており、口の開き方、喉や舌の使い方、呼吸の仕方、身体の使い方、発音のトレーニングなど様々な訓練方法があります。
ボイストレーニングを行うことのメリット
滑舌が良くなる
ボイストレーニングを行うことで、滑舌が良くなるメリットがあります。それは、ボイストレーニングでは母音や発声について意識して練習を行うため、滑舌が良くなります。
声質が良くなり、音域が広がる
トレーニングを経ることで音域が広がり、様々な声が出せるようになります。苦手としていた裏声や今まで発声できなかった音域を自然と出せるようになります。音域が広がる理由としては、リップロールの練習や体幹を鍛えるストレッチを行うことで、横隔膜や肺活量を鍛えることができます。そのため、喉や呼吸がリラックスした状態となり、通りの良い高い声が出しやすくなります。
表現力や歌唱力が上がる
ボイストレーニングを行うにあたり、歌唱力を上げたいとお考え方は非常に多いと思います。特に、声に携わる仕事の方は日ごろのトレーニングが欠かせないものになります。
声に表現力や歌唱力を上げるためには、感情豊かな口調や声の抑揚を上手くコントロールする必要があります。そのため、ボイストレーニングに取り組むことで「明るい声、口調」「悲しい声、口調」といった表現方法を学ぶことができます。また、歌唱時においても、地声でもなく裏声でもない安定した歌声を見つけることもできます。
健康な身体づくり、ダイエット美容効果も
ボイストレーニングには、歌唱力を上げる、表現力を高めるといった側面のほかに健康にも影響します。トレーニングなどで大きな声を出す事でストレス発散にもつながり、体調が良くなったというお声も耳にもします。
また、ボイトレでは大きな声を出すために、大きく口を開いたり、大きく動かしたりします。顔の筋肉を使うことで顔のたるみが取れ、顔が引き締まる、小顔効果にもつながるメリットもあります。
当教室:よくある質問
Q.体験レッスンを受ける場合は、予約制ですか?
A.はい。無料体験レッスンは予約制となっております。ご都合の良い日程やご希望の教室もしくは駅名を選択の上お電話かこのサイト申し込みフォームからご連絡ください。
Q.体験レッスンは体験時間やどのような流れになりますか?
A.体験レッスンではご希望のコースを30分体験いただけます。ご自身にあったコースやレベルやカリキュラムからご確認くださいませ。指導経験豊富な講師が丁寧にレッスンをさせていただきます。
体験レッスンを受講した後は、教室スタッフがあなたのご感想を丁寧にヒアリングいたします。その際に、レッスンに対する疑問や不安な点などにきめ細かにお答えします。
Q.体験レッスンを受けると入会しなければいけませんか?
A.全くそんなことはありません。教室とレッスンにご納得された場合のみご入会下さい。入会を迫るような営業などのご連絡は一切いたしません。どうぞ安心してお問い合わせ下さい。
Q.年齢の制限ってありますか?
A.年齢制限はございません。お子様からシニアの方まで幅広い年齢の皆様にご利用いただいております。
Q.ボイストレーニングは未経験でも大丈夫ですか?
A.問題ございません。未経験から参加される生徒様も大勢いっしゃいます。まずは、無料体験レッスンで体験してみてください。
Q. 音楽や楽器の経験がありません。楽譜も読めませんが、大丈夫ですか?
A.問題ございません。講師と一緒に音とりや楽譜の読み方まで生徒様のレベルに合わせてレッスンいたします。
Q.音痴のような気がする。可能音域が狭く、高音が出しづらいです。
A.原因がどこにあるか一緒に探します。
無意識のうちにご自身では認識できていな点。体のどこかに無駄な力が入っていることや、声帯を上手く使えていない可能性があります。原因が把握できれば、改善までの道が明確になります。
Q. 自分に合う曲の種類が分かりません。
A.ご希望がない場合、レッスン中で音域チェックを行います。その上、一人ひとりに合った曲をご提案いたします。
Q.講師の指名はできますか。
A.可能です。
教室ごとに講師のプロフィールを掲載しておりますので、ご希望の講師を選択ください。
全て自信をもってお勧めさせて頂いております。ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
Q.仕事が不定期なのですが、レッスン日の調整って行えますか?
A.レッスン予約は、都合の良い時間・曜日を空きから選んでいただけます。また、土日の受講の可能なため、ご希望の日程を申し付けくださいませ。
Q.ミュージカル劇団に在籍しています。ダンサーとしてこれまで頑張っていたが、シンガーとしても活躍していきたい。今からでも間に合いますか?
A.昨今のミュージカル人気で、当教室でもミュージカルコースのお問い合わせをたくさんいただいております。これまでもミュージカルの世界にいらっしゃったので、感覚をつかむことは早いかと思います。楽曲を体ではなく歌うことで表現できるよう、また年齢にもよりますが、しっかりご自身に合った発声を身に付けていきましょう!
Q.歌唱法を学びたいがそもそも趣味なので、そんなに本格的なものも求めていないです。それでもレッスンを受けることは大丈夫でしょうか?
A.生徒様それぞれ、音楽との接し方は異なります。音楽大学受験を考えている方、ミュージカル観劇が大好きでミュージカル曲を趣味で歌いたい、習いたい。
皆様の生活スタイルも含め、また音楽個性を生かしながらご自身のペースに合ったご対応をさせて頂きます。
Q. 音高・音大受験対策にも対応できますか?
A.可能となります。受験希望校出身の講師を指名することも可能です。受験校から課題曲発表される前から、しっかり発声などの基礎をつけておくためにも早めのご受講をおすすめいたします。まずは、お気軽にお申し込みください。
Q.これまで習ってきた先生は、感覚で教えてくれていた。それで歌ってきたが、論理的に説明してもらいたい。納得しながらでないと、それを練習に生かせないです。
A.丁寧にご説明いたします。音楽こそ感覚と言いますが、歌うことは楽器を通して音楽を奏でるピアノなどと違い、体の中の筋肉や声帯の使い方を説明するのは、どうしても難しくなります。しかし、当教室の講師のレッスンでは図での説明や今、体のどこを使って歌っているのかをその都度、解説をさせて頂いております。
Q.合唱団に在籍しているが、声楽をしっかり学び無理なく発声できるようにしたい。
A.クラシック声楽と合唱の発声法、歌唱法はとても近いところにあります。腹式呼吸での質の良い本格的な発声をしっかり学びましょう。
Q.レッスンスタジオはどのようなところでしょうか。
A.3~4帖の個別のブースかつ、すべて防音のスタジオになっております。
スタジオ内にはピアノもしくは電子ピアノがあります。また平日ふくめ、土日もレッスンしております。無料体験レッスンも行っておりますので、一度お気軽にご参加ください。
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東京、新宿、池袋、渋谷で自分に合った音楽教室に通おう!!
世の中には、数え切れないくらい音楽教室があり、どれを選んだら良いか迷いますよね。東京、新宿、池袋、渋谷で音楽教室をお探しなら、豊富なレッスン内容を行っているPlumeria MusicSchoolなら、自分の希望するレッスンがきっと見つかるはずです。ここでは、Plumeria MusicSchoolで行っているレッスン内容を抜粋し、魅力をお伝えます。
幼児期に音楽教室が習い事で人気の理由について
幼児期に音楽教室が習い事で人気の理由は、脳の活性化に繋がるからです。就学以前の教育では脳の発育がとても大事にされています。幼少の脳教育では、バランス良く右脳・左脳も鍛えてあげる事が重要なポイントです。右脳と左脳は、それぞれ得意分野が異なりますが、一方だけを鍛えても考え方の応用力が欠如いてしまい、偏った思考になりがちになってしまうのです。なので、バランス良く幼児期に脳を鍛える事が重要で、それには聴覚が最適と言われています。幼少期に聞く力が発達している子は、脳が順調に成長する傾向にあると言われており、聞く力を支える担う脳は左右にあるのです。なので、注意して聴く行為が、実は子供の脳を育み、自ずと右脳・左脳の両方の成長に繋がると言われています。
大人が音楽教室へ通う魅力について
昨今、大人の音楽教室がブームになっています。その理由は、子供の頃にピアノやバイオリンなど、音楽を習った経験がある方、習ってみたいと思いつつきっかけが無かった方などが、大人になって音楽を習い始めているからです。大人と言っても、年齢別に見ると30代~40代を中心にブームとなっていますが上は80歳の年配者までと、幅広い年齢層の方が音楽教室に現代では通っています。そして、6割以上が大人になってから初レッスンと言う方ばかりです。時間的な余裕と言うより、金銭的・経済的な余裕が高齢になってでき、自分の楽しみを持った方が増えた事が理由です。家と会社の往復でなく、仕事以外の楽しみや趣味を持つ事で、より自分の人生を豊かにしていく事で、日常生活の過ごし方も変わってくるものです。さらに、昔までは決まった曜日・時間のレッスンでしたが、もっと自由なスタイルの音楽教室が増えています。
ギターレッスンについて
東京、新宿、池袋、渋谷でギターレッスンを習うメリット
独学では学べない知識や技術の習得ギターレッスンは、生徒のレベルによって内容は違ってきます。例えば、初心者ならばギターの持ち方やチューニング方法から教わり、ストローク、運指、TAB譜の読み方などを理解していきます。一見、自分でもこなす事ができそうな内容と思うかも知れませんが、ギターの最初の難関でもあります。自分の弱点を指摘してくれたり、教材や動画があったりすれば良いかも知れませんが、残念ながらそのような便利アイテムはありません。
自分の弱点を無視してギター曲に取り組んでも、いつまで経ってもスキル上達できず、挫折してしまう事にも繋がります。ですが、Plumeria Music Schoolでは、あなたの弱点に一番に気付き、コツや対処法などを指導していきます。
また、ギター中級以上の方であれば、今より一層効率的な弾き方や音の作り方など、テクニックを教わる事もできるので、自分が奏でるギターの音色にプラスαの演奏技術を加えていく事ができます。Plumeria Music Schoolの生徒の中には、現役で音楽活動をしている方もおり、プロとして知識や技術を磨いていける事も大きなメリットです。
大人からでも上達する事ができる音楽教室と聞くと、子供が通うイメージが強いかもしれませんが、実は、決してそんな事はありません。初心者でも経験者でも、子供から大人まで幅広い年齢層の方がギターを習っています。個人レッスンなので、落ち着いた環境でギターレッスンに励む事ができます。また、ギターレッスンでは、ギターの基礎から学ぶ事ができるので、年齢は関係無くしっかりスキル上達できます。さらに、マンツーマンレッスンであれば、自分の今のギタースキルに合わせ、講師がレッスンします。なので、演奏スキルの上達スピードは一層早くなます。自分の自由時間をギターレッスンに充て、ギター演奏の一歩を踏み出す事ができます。
間違いを直ぐ修正できる為上達が早いギターレッスンでは、講師が自分のギタースキルを見て、その場で間違いをしっかり指摘します。なので、変な演奏の癖がついたり、間違ったまま覚えてしまったり、このようなリスクを無くす事ができます。ギターの知識や技術を間違ったまま覚える事は、どこかで必ず躓く原因になります。なので、直ぐに間違った箇所を修正できる事は、スキルを磨いていく上では大きなメリットです。また、演奏中に自分の間違いに気付く事も難しい事です。しかし、しっかり指摘してくれる人がいる中でレッスンを積む事で、自分の間違いや弱点にちゃんと気付く耳を持つ事ができます。このように、ギターレッスンは、独学よりも上達スピードが何倍も早くなります。
ボーカルレッスンについて
東京、新宿、池袋、渋谷でボイトレッスンを習うメリット
初心者でも確実にスキル上達できるボイスレッスンでは、音楽のプロである講師が指導します。なので、歌う事に関しての正しい知識を身に付ける事ができます。レッスン中には、講師が生徒のお手本として歌ってくれる事もあり、正しい発声・音程・リズムなどを理解する事ができます。なので、自分が分からない部分をその場でしっかり質問する事できるのもメリットです。
また、生徒のレベルに合わせた指導を行うので、呼吸法や発声法など丁寧に教えていきます。基礎がなければ歌唱力はアップしないので、基礎を磨きレッスンが行われています。上達していく事で、歌唱力や表現力も磨いていくレッスンになっていきます。音楽経験のある講師なので、教則本では得られないテクニックを習得する事もできます。ボイスレッスンでは、初心者が確実にスキルアップでき、上達スピードもが早くなります。
プロを目指す事ができる例えば、歌う事に自信のある方でも、ボイスレッスンに通うメリットは沢山あります。将来、プロ歌手になりたい場合、今から歌う基礎を身に付けておく事で、自分の歌に磨きをかけていく事ができます。また、オーディション用の歌の練習など、本格的なレッスンで技術を学ぶ事ができます。
自分と志が同じな音楽仲間ができるボイスレッスンに通う事で、歌が上手くなる事はもちろん、音楽を通して知り合いや友人が増える事もメリットです。自分に新たな出会いができるので、同じスクール内でバンドを結成するケースもあります。また、音楽イベントも開催されるので、発表会、ライブ、親睦会などで、仲間と親交を深める事もできます。
ピアノレッスンについて
東京、新宿、池袋、渋谷でピアノを習うメリット
両手で弾く事で脳の活性化に繋がるピアノを弾く時には、目で楽譜を追い、リズムと音程を把握しますよね。左手は伴奏を、右手ではメロディーを奏でます。また、曲想記号を見て音に強弱を付けた弾き方をしたり、ペダルで音を響かせたり、色々な技術を演奏中には取り入れています。ピアノはこれらの動きを同時に行いながら、一つの曲を演奏していますね。この時、脳は視覚から情報を取り入れ、読み取った情報をアウトプットするよう指令を出しています。これを続ける事によって、実は、脳の活性化が期待できるのです。
もちろん、ピアノ初心者で一度にこのレベルまではできませんが、楽譜を目で追う、音階を声に出して読む、リズムを叩くなどを行う事で、脳の活性化が促されます。例えば、右手のみ鍵盤で弾く、慣れてきたら両手弾くなど、にステップを踏んで形付ける事で、指も柔軟に動くようになっていきます。ピアノの鍵盤と言うのは、ある程度の重みがありますよね。なので、鍵盤を叩くだけでも指先の運動になっており、脳の活性化を促す事に繋がっています。
ピアノの音色でリラックス効果ピアノの音色と言うのは、柔らかくて音程が正しく調律された音です。なので、音を聴くだけでも綺麗や可愛いなど、音に対する雰囲気を感じ取る事ができますよね。プロのピアノ奏を聞くと、キラキラした音、重い感じ、調和的など、メロディーから音楽の雰囲気や曲の背景を想像する事ができます。このように、曲の雰囲気を想像したり、曲の背景を感じ取ろうしたりとする、気持ちが穏やかになってリラックスする事ができます。有名な音楽家であるモーツァルトやシベリウスの曲は、リラックスできる曲とし様々なシーンで紹介されていますよね。
達成感を味わう事でポジティブ思考になるピアノレッスンでは、例えどんなに簡単な曲であっても、目標を達成すれば講師が楽譜に大きな花マルを付けてくれますよね。自分でもピアノ曲が弾けた達成感が得られる事で、次の曲への演奏意欲にも繋がります。なので、難しい曲でもモチベーション上がって、ピアノを弾く時間を楽しく感じるようになるものです。もちろん、スランプに陥ったり、苦手な奏法の壁を感じたりする事もありますが、達成感は自分の中にポジティブ思考を生み出してくれます。このように、ポジティブ思考はピアノだけでなく、色々な生活面においても乗り切る力となります。また、ピアノ演奏は自分の特技や自信にも繋がります。ネガティブな一面を打開するきっかけになる事もあります。直ぐに思考が切り替わると言う事ではありませんが、ピアノを続ける事やレッスンを重ねていく事で、徐々にポジティブに気持ちが変わっていきます。
ミュージカル歌唱レッスンについて
東京、新宿、池袋、渋谷ミュージカル歌唱を習うメリット
歌唱力を磨くことができるミュージカル歌唱レッスンを習う事で、歌唱力がアップさせる事ができます。ミュージカル歌唱なので、ポップスやロックなどの歌唱力ではなく、全ての基礎となる呼吸法や発声法をはじめ、肉声で空間に響かす歌唱力を身に付けていく事ができます。しかし、いくらミュージカル歌唱レッスンを習っていても、自己練習を怠ってしまえば、当然、歌唱力のスキルは伸びないので継続して行う事で、自分のスキルとして、技術を歌唱の際にも活かす事ができます。
言葉の発音スキルを磨く事ができるミュージカル歌唱の歌には歌詞が付いていますよね。言葉の発音や言霊を大切にして歌うのがミュージカル歌唱です。さらに、肉声でもって、言葉をメロディーに乗せ、聴き手に届ける事になります。なので、安定した呼吸に支えられた言葉の発音が大切になってきます。いい加減な発音や不安定な発音では、聴き手に届かない歌唱になってしまいます。このように、ミュージカル歌唱では、言葉の発音にも気を遣いながら歌を歌う事を習う為、自分の発音スキルも磨く事ができます。
正しいトレーニング方法を指導してもらえるミュージカル歌唱レッスンに通う事で、プロから正しく指導してもらえます。確かに、インターネットや教本にも、歌唱のトレーニング方法は載っていますが、正しく実践できているかどうかは別問題です。歌う為の姿勢が間違っていたり、喉に負担をかけてしまっていたり、自分では気付く事のできない事は沢山あります。しかし、ミュージカル歌唱レッスンであれば、正しいトレーニング方法をしっかり教えてくれるので、着実にスキルをアップしていく事ができます。
モチベーション維持に繋がる定期的にミュージカル歌唱レッスンに通う事で、モチベーション維持にも繋がります。例えば、自分で「毎日歌唱レーニングするぞ」と意気込んでも、怠ってしまう事はありませんか?その点、レッスンに通えば、自分の課題も明確になるので向上心にも繋がり、上達しようと思う気持ちも高まります。定期的にプロのサポートを受けながら練習する事で、しっかり自分と向き合い、スキルを磨いていく事ができますよね。
まとめ
ここでは、東京、新宿、池袋、渋谷で、ギター、ボーカルレッスン、ピアノ、ミュージカルのレッスンへ通う魅力をお届けしてきましたが、いかがでしたか?レッスンに行くべきか悩んでいるようであれば、体験レッスンや見学に来て、実際に見てみる事もできます。Plumeria Music Schoolは、東京、新宿、池袋、渋谷エリアにスクールがあり、幅広いニーズの方が様々な音楽を楽しく真剣に学ぶ事ができる音楽教室です。是非、気になる音楽ジャンルがある際には、Plumeria Music Schoolで音楽を始めてみませんか?