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「自分の声に自信をもちたい」「声帯を鍛えて仕事に活かしたい」のように思っている人はいませんか。このような想いを叶えるのに有効なのが、ボイトレ教室です。

習い事は子どもがやることという印象があるかもしれませんが、実は年齢は関係ありません。実際に、多くの社会人や大人が習い事に通っているのです。

今回は歌唱力がつくだけでなく、日常にも活かされる大人のボイトレ教室について、メリットと合わせて紹介します。

大人がボイトレ教室に通うメリット

もう大人だからといって、習い事を諦めるのは早いといえます。大人がボイトレ教室に通うことは、音楽的なスキルを向上させるだけでなく、心身の健康や個人の成長にもつながります。ここでは、大人でこそ通うべきボイトレ教室のメリットを詳しく紹介します。

効率よく上達できる

習い事のなかには、道具やユニフォームを揃えなければならないこともあり、準備に時間がかかってしまいます。しかし、ボイトレは教室に行くだけで気軽に習えるため、気軽に始められるのがポイントです。

さらに自分の身体さえあればどこでも練習できるので、レッスン外の時間も活用できます。家が難しい場合、目を気にせず練習できるカラオケがおすすめです。

初心者から経験者まで、あらゆるレベルの人が挑戦できる分野なので、習い事として始めるまでのハードルはぐんと下がることも考えられます。一度試してみて、自分に合っているかどうかを確認するのがいいでしょう。

ビジネスチャンスが広がる

ボイトレ教室に通うことで、声の使い方や発声技術が向上します。これはプレゼンテーションやスピーチの際に役に立つスキルです。このスキルを身につければ、よりプレゼンが聞きやすいものとなり、ビジネスにおける成功を導く可能性もあるでしょう。

さらに、コミュニケーションスキルを高めるのにも役立ちます。ビジネス環境では、効率的なコミュニケーションが鍵となります。聞きやすい声のトーンやリズムへの調整が可能となるということです。

働くうえで人とかかわることは避けられません。ビジネスにおいて、声を使うビジネスシーンは多いため、ボイトレを受けることで新たなチャンスを開拓できます。

健康的な身体作りができる

正しい発声方法を学ぶことで、姿勢の改善も同時に行えます。しっかりと発声するために、胸や腹部を適度に膨らませ、深く呼吸します。これらを実践するためには、背中をまっすぐにし、肩をリラックスさせることが大切です。

レッスン中に先生から姿勢についてのアドバイスを受けることで、意識的に姿勢を改善し、さらに習慣化させることが期待できます。

もし健康的な身体づくりを目的としてボイトレ教室に通うのであれば、あくまでボイトレは一つのアプローチにすぎないことを忘れてはなりません。日々、適度な運動や食事も心がけながら、ボイトレに取り組みましょう。

ダイエット効果や美容効果を得られる

ボイトレ教室では、必ずといっていいほど腹式呼吸を習います。腹式呼吸とは、声をよく出すための呼吸方法をいい、横隔膜と腹筋を使います。

声帯や身体の一部の筋肉を鍛えるのにはエネルギーが必要です。ダイエットとは直接的に関係はありませんが、歌うことで筋肉が鍛えられ、一定のエネルギーを消費できます。

さらに、ボイトレがストレス軽減につながるという効果も期待され、過食や不健康な食習慣を防ぐのに役立つこともあります。ダイエットに悪影響だとされるストレスを軽減し、健康的なライフスタイルへと導くでしょう。

ボイトレ教室のレッスン内容

ボイトレ教室では、段階的にレッスンを進行していきます。ボイトレの最初のステップは、腹式呼吸です。これは、胸よりもお腹の部分を使って深い呼吸をすることで、声の制御や音程を安定させるのに重要です。

そして、発声練習を行います。発声練習で学ぶことは、主に声帯の使い方、音程の制御、共鳴です。3つ目の共鳴では、声がより響くようにするために、顔や口の形状を調整して音を出す方法を学びます。

基礎力がついてきたら、次は実践的な歌唱練習です。まずは自分の好きな曲や先生が選んだ曲を歌いながら、これまでに学んだ腹式呼吸と発声技術を応用していきます。歌詞の解釈や表現力についても学べるので、伝える力も培われます。

自分に合ったボイトレ教室の選び方

ボイトレ教室は人気があるため、あらゆる場所で見つけられます。数多くのボイトレ教室から、自分に合う場所を一つに絞るために、選び方を紹介します。以下の項目を参考にし、候補を絞っていくといいでしょう。

無料体験レッスンを実施しているか

無料体験レッスンはボイトレ教室を選ぶ際に有効な手段です。一度体験してみることで、先生の教え方や教室の雰囲気が自分に合っているかどうかを知ることができます。

最近では、オンラインでの体験レッスンを実施する教室も増えましたが、ボイトレで重要な教室の設備の充実度を目で見て確認するためにも、実際に足を運ぶことがおすすめです。

初めてボイトレに挑戦する人は、無料体験レッスンを受けることで、プレッシャーを軽減させられます。自分の目標に合った教室を見つけるために、複数の教室で無料体験レッスンを受けて比較するといいでしょう。

レッスンの費用はいくらか

ボイトレ教室を選ぶ際は、レッスン料が予算内であるかを確認することが大事です。基本的に教室や先生によってレッスン料は異なり、単発のレッスン、月額、回数によるパッケージなど、さまざま形態があります。

レッスン料に加えて、一部の教室では、教材や公演に関連する追加費用が発生することがあります。これには楽譜の購入、発表会の参加費、録音セッションの料金などが含まれます。必ず追加費用がないかを確認しましょう。

また、教室によってキャンセルに伴う返金や振替レッスンの提供など、異なるルールが存在します。急なスケジュールの変更に備えてポリシーを理解しておくことが重要です。

費用は教室や地域によって異なります。レッスンを継続的に受けられることを踏まえて予算と相談してみてください。

自宅から通いやすい場所にあるか

ボイトレに限らず、習い事をするうえで大切なのは、継続することです。レッスンのコースや先生にこだわりすぎるあまり、遠方に行かざるを得なくなるケースも珍しくありません。

こだわるのはいいことですが、長時間かけてレッスンへ行くことでモチベーションが下がってしまう可能性もあります。普段仕事をしている以上、時間を有効活用することも意識しましょう。

それだけでなく、自宅から通いやすい場所の教室であれば、急なスケジュールの変更やレッスンの追加が必要な場合にも柔軟に対応できます。空き時間を使って、柔軟にレッスンを受けましょう。

発表会やイベントはあるか

ボイトレ教室によっては、発表会やイベントを行うところもあります。これらに参加することで、歌に対するモチベーションが上げられるでしょう。練習では聞くことのできないほかの人の歌を聞き、刺激を得たり、感性を吸収したりすることもできます。

人前で歌うことに興味がある人は、発表会やイベントのあるボイトレ教室を検討してください。一方で、リラックスした環境で学びたい場合は、発表会を重要視しない教室を候補にするといいでしょう。

ボイトレ教室が大人の習い事として注目されていますが、その通うメリットについて詳しくお伝えしました。こちらでは、ボイストレーニングを初めて始める方々へ向けて、NGな練習方法やおすすめの練習方法について解説しまので、あわせてご覧ください。

まとめ

ボイトレ教室に少しでも興味関心がある人は、プルメリア音楽教室の無料体験レッスンがおすすめです。体験レッスンを受講したあとは、教室スタッフがレッスンに対する不安や疑問などを細かくヒアリングします。渋谷、新宿、池袋に教室を構えているので、アクセスのしやすい教室に一度足を運んでみてください。